Monthly Archives: March 2019

Jeżeli chcemy brać suplementy, to poradźmy się wpierw specjalisty

Jeśli chcemy zatroszczyć się o swój organizm, to doskonałym pomysłem może być zażywanie różnych suplementów. Należy jednak zawczasu pozyskać nieco informacji, by stosować te środki prawidłowo.
Warto pamiętać, iż organizm przestaje wytwarzać kolagen raczej szybko.

Continue reading “Jeżeli chcemy brać suplementy, to poradźmy się wpierw specjalisty” »

Jak potrafimy w skuteczny sposób walczyć z uzależnieniami?

Pojęcie nałogu, jest obecnie coraz częściej słyszalne zarówno w środkach masowego przekazu jak i na co dzień.
Niejeden z nas lubi od czasu do czasu np. wypić piwo, zapalić papierosa, czy pograć w jakąś grę.

Continue reading “Jak potrafimy w skuteczny sposób walczyć z uzależnieniami?” »

Wiele czynników posiada wpływ na nasze zdrowie

Bez wątpienia zdajemy sobie sprawę z tego, że sporo zachowań ma wpływ na nasze zdrowie, jak i również na nasze samopoczucie. Niesamowicie istotne tutaj jest głównie powietrze w jakim funkcjonujemy, gdyż zbyt suche ma szansę powodować, iż będzie nam się trudno oddychało, ale nazbyt wilgotne również nie będzie pomagało w działaniu czy właściwemu relaksowi, który ma nam pozwolić na odzyskanie sił.

Continue reading “Wiele czynników posiada wpływ na nasze zdrowie” »