Melancholia jesienna – sposoby leczenia
![depresja depresja](http://img.tak-dla-benedykta.pl/images/1409/540db94a38903___flickr_13713286094_w200.jpg)
Jeżeli masz ochotę uzyskać większą ilość informacji na omawiany temat, kliknij na ten odsyłacz do wpisu (http://www.poradniapraxis.pl/psychiatra-poznan/), a znajdziesz tam dużo interesujących informacji.
Mniema się iż depresja zimowa ma związek z niedostateczną dzienną dawką słońca. U jednostek podatnych może to niedobrze oddziaływać na pracę neuronów, co powoduje zmiany w samopoczuciu. Częstokroć jest to obniżenie nastroju lecz również niechęć do wykonywania wszelkich prac dnia codziennego, apatia. Depresja zimowa może objawiać się także nadmierną ospałością, uczuciem smutku, może ona wpłynąć w sposób negatywny na życie zawodowe pacjenta, bowiem poniektórzy pacjenci nie umieją w trakcie choroby efektywnie wykonywać pracy z powodu problemów ze skupieniem.
![aromaterapia depresja](http://img.tak-dla-benedykta.pl/images/nantes_artykul1a4e451aaaa6d78_w200.jpg)
promieniowaniem podobnym do słonecznego lub podawania środków farmakologicznych.
Poleca się również cierpiącym na tą przypadłość w okresie zimowym podróż do krain o większym nasłonecznieniu (np. Hiszpania, Portugalia). Niestety, są to wytyczne mało praktyczne, bowiem niewielu z nas może sobie pozwolić na półroczny pobyt w ciepłych krajach z równoczesnym zaprzestaniem działalności zawodowej. Ważnym jest aby cierpiący stosował się dokładnie co do wytycznych medyka tyczących się zażywania lekarstw, co może znacznie przyśpieszyć zdrowienie.Sprawdź też skuteczna lampa depresja