Czym się zajmuje trener personalny, jakiego typu ma wiedzę? Czy warto wykonywać ten zawód, czy jest to łatwe?

Może i zawód trenera indywidualnego wydaje się aktualnie wielu osobom dosyć dziwaczny, lecz staje się on w coraz większym stopniu popularny. Coraz więcej osób więc ma plany, aby zacząć współpracę z trenerem albo samemu planuje wykonywać tego rodzaju zawód. Czym jest taka praca i czy możemy zostać takim trenerem? Tego typu fachowiec jednorazowo współpracuje jedynie z jedną osobą naraz, mocno angażuje się w jej rozwój, układa więc jej dietę, wymyśla ćwiczenia i nadzoruje ich wykonywanie.

Continue reading “Czym się zajmuje trener personalny, jakiego typu ma wiedzę? Czy warto wykonywać ten zawód, czy jest to łatwe?” »

Już teraz zaopatrz się w odpowiednie witaminy, aby nie zachorować na grypę i przeziębienie!

Zima zbliża się wielkimi krokami. Każdy z nas wyjmuje cieplutkie swetry, płaszcze , a także szaliki z dna garderoby. Spora część ludzi lubi surową i śnieżną zimę, na nieszczęście takich dni w roku nie jest zbyt wiele. W czasie jesieni coraz częściej zauważalny jest deszcz , a także zimny wiatr.

Continue reading “Już teraz zaopatrz się w odpowiednie witaminy, aby nie zachorować na grypę i przeziębienie!” »

Dlaczego bezmyślnie podążamy za modą? Czy warto, czy lepiej znaleźć własny styl i go rozwijać?

Jak to właściwie jest, że bez wątpliwości i większego zastanowienia wyrzucamy całkowicie sprawne ciuchy? Są to rzeczy najczęściej prawie bez śladów użycia, wyrzucamy je właściwie, ponieważ już nie są modne. Ile w związku z tym rodzajów par spodni, koszulek czy innych części garderoby wylądowało w taki sposób w koszu? Z pewnością jest to bardzo duża liczba. Z jakiego powodu w ten sposób robimy, wyrzucamy dobre rzeczy, które mogą nam się w przyszłości przydać i kupujemy coś innego, modnego. Jedna z ciekawszych teorii mówi, iż jesteśmy po prostu gatunkiem stadnym oraz podążamy za trendami, jakie ktoś lansuje, ktoś sławny oraz popularny.

Continue reading “Dlaczego bezmyślnie podążamy za modą? Czy warto, czy lepiej znaleźć własny styl i go rozwijać?” »

1 2 3 139