Category Archives: Wszystko dla zdrowia

Rzecz o depresji sezonowej

Nasze życie jest ściśle związane z rytmem natury. W chwili gdy przyroda budzi się do życia, jakby coś w nas wstępowało. Odnajdujemy raptownie wewnątrz siebie mnóstwo energii, pragniemy góry przenosić. Gdy szykuje się do spoczynku – wyraźnie markotniejemy. Teraz, gdy dni stają się krótsze, niebo jest bardziej zachmurzone a powietrze rześkie, łatwo łapiemy infekcje i zauważamy widoczny spadek energii.

Continue reading “Rzecz o depresji sezonowej” »

Jeśli chorujemy i leżymy w łóżku wtenczas właściwym rozwiązaniem będzie dla nas transport leków

Choroba jest jedną z najmniej przyjemnych spraw, które mogą zastać nas na co dzień. Niestety jak pod każdym względem wiadomo narażonych na nią jest bardzo dużo osób każdego dnia. Przede wszystkim w zimie, podczas gdy temperatury spadają dużo poniżej zera i bezustannie przesuwamy się pomiędzy rozgrzanym mieszkaniem a chłodną ulicą.

Continue reading “Jeśli chorujemy i leżymy w łóżku wtenczas właściwym rozwiązaniem będzie dla nas transport leków” »

Jakimi sposobami radzić sobie z problemami w życiu na co dzień czyli w czym może pomóc profesjonalny psycholog.

Wiele osób, mimo że ma problemy z depresjami, stanami lękowymi czy też stresem unika jak tylko się da pomocy. Tłumią oni w sobie praktycznie wszystko, nie zamierzają się otworzyć na pomoc innych ludzi, a zwłaszcza słowo psycholog wzbudza u nich lęk i niechęć. Jednak takie obawy są całkowicie bezpodstawne, bo podstawową rolą psychologa jest pomoc w trudnych przypadkach, a nie, jak niejednej osobie może się wydawać, wysyłanie do szpitala na kurację i przypięcie miana wariata.

Continue reading “Jakimi sposobami radzić sobie z problemami w życiu na co dzień czyli w czym może pomóc profesjonalny psycholog.” »

Czym jest depresja, czemu jest aż tak powszechna? Jak można się jej przeciwstawiać. Jakie są istnieją sposoby?

Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja to dziś czwarty najbardziej poważny problem zdrowotny na świecie. Dotyka około 10 procent naszej populacji. Jaki człowiek jest najbardziej podatny na depresję oraz jak ją poznać? Jakie są objawy depresji oraz jak przebiega takie leczenie?

Continue reading “Czym jest depresja, czemu jest aż tak powszechna? Jak można się jej przeciwstawiać. Jakie są istnieją sposoby?” »

1 2 3 4 51