Tag Archives: dieta

Odżywki dla sportowców dostępne dziś w asortymencie aptek w Internecie

Uprawianie sportu cieszy się współcześnie naprawdę dość dużym zainteresowaniem. Dużo osób ćwiczy dla zdrowia, innym natomiast zależy na uzyskaniu możliwie jak najlepszej sylwetki. Niezależnie jednak od tego, jaki ma się cel, warto zadbać o opracowanie prawidłowego planu treningów, dopasowanego do posiadanych możliwości fizycznych i kondycji. Niektórzy sportowcy wspomagają się suplementami diety, jakie bez trudu można obecnie odnaleźć w specjalnych sklepach z podobnym asortymentem. We własnej ofercie posiadają je również internetowe apteki. Czym należy się kierować w czasie zakupów?

Continue reading “Odżywki dla sportowców dostępne dziś w asortymencie aptek w Internecie” »

Czy warto liczyć kalorie

Na lekcjach matematyki były nam niezbędne kalkulatory. Na początku były liczydła i nauka dodawania na palcach albo cząstkach mandarynki, czy też cukierkach. Uczyliśmy się liczyć. Ale z biegiem czasu zaczynaliśmy liczyć bardziej poważne rzeczy. Zastanawialiśmy się jak wydać kieszonkowe. Jeżeli chodzi o liczenie pieniędzy to zostaje nam to na zawsze. W dorosłym życiu to ile posiadamy środków na koncie jest niezmiernie ważne. Ale nie jedynie przeliczanie pieniędzy nam zostaje, poza tym przeliczamy też kalorie.

Continue reading “Czy warto liczyć kalorie” »

W jaki sposób pozbyć się zbędnych kilogramów

Gdy na wadze zauważymy, że ważymy o wiele więcej popadamy w depresję. Ale zamiast się dołować musimy się zorganizować. Jest sporo metod, które dają możliwość na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jak schudnąć? Najlepiej pomyśleć nad tym, co sprawiło, że przytyliśmy. Możliwe, że brak ruchu, a może spożywanie byle czego. Możliwe, że zmieniliśmy pracę i razem ze stresem ciągle coś jemy. A może kilka kilogramów więcej to przejaw choroby, która atakuje nasze ciało. Dlatego trzeba udać się do doktora. Po serii badań dowiemy się, w jaki sposób pozbyć się warstwę tłuszczyku. Oczywiście często by schudnąć powinniśmy racjonalnie się odżywiać i zacząć ćwiczyć.

Continue reading “W jaki sposób pozbyć się zbędnych kilogramów” »

1 2 3