Monthly Archives: October 2017

Jeżeli chcemy brać suplementy, to poradźmy się wpierw specjalisty

Jeśli chcemy zatroszczyć się o swój organizm, to doskonałym pomysłem może być zażywanie różnych suplementów. Należy jednak zawczasu pozyskać nieco informacji, by stosować te środki prawidłowo.
Warto pamiętać, iż organizm przestaje wytwarzać kolagen raczej szybko.

Continue reading “Jeżeli chcemy brać suplementy, to poradźmy się wpierw specjalisty” »

Dobre suplementy diety dla zapracowanych osób – w jakich sytuacjach przydatny jest magnez

Magnez to dla każdej osoby wyjątkowo istotny pierwiastek, który ma kluczowe znaczenie w prawidłowym działaniu mięśni , a także układu nerwowego. Niestety, wielu ludzi odkrywa strategiczną rolę tego pierwiastka jedynie po pojawieniu się jego niedoboru, jakich łatwo można dostać przy częstym piciu kawy, zwiększonym wysiłku fizycznym , a także stresie.

Continue reading “Dobre suplementy diety dla zapracowanych osób – w jakich sytuacjach przydatny jest magnez” »