Monthly Archives: August 2020

Czym się zajmuje trener personalny, jakiego typu ma wiedzę? Czy warto wykonywać ten zawód, czy jest to łatwe?

Może i zawód trenera indywidualnego wydaje się aktualnie wielu osobom dosyć dziwaczny, lecz staje się on w coraz większym stopniu popularny. Coraz więcej osób więc ma plany, aby zacząć współpracę z trenerem albo samemu planuje wykonywać tego rodzaju zawód. Czym jest taka praca i czy możemy zostać takim trenerem? Tego typu fachowiec jednorazowo współpracuje jedynie z jedną osobą naraz, mocno angażuje się w jej rozwój, układa więc jej dietę, wymyśla ćwiczenia i nadzoruje ich wykonywanie.

Continue reading “Czym się zajmuje trener personalny, jakiego typu ma wiedzę? Czy warto wykonywać ten zawód, czy jest to łatwe?” »

Już teraz zaopatrz się w odpowiednie witaminy, aby nie zachorować na grypę i przeziębienie!

Zima zbliża się wielkimi krokami. Każdy z nas wyjmuje cieplutkie swetry, płaszcze , a także szaliki z dna garderoby. Spora część ludzi lubi surową i śnieżną zimę, na nieszczęście takich dni w roku nie jest zbyt wiele. W czasie jesieni coraz częściej zauważalny jest deszcz , a także zimny wiatr.

Continue reading “Już teraz zaopatrz się w odpowiednie witaminy, aby nie zachorować na grypę i przeziębienie!” »